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Proprietà olio di oliva

 - Extravergine Biologico

 

 

Previene le malattie cardiocircolatorie

L’olio extravergine di oliva è sempre stato considerato a metà strada tra l’alimento ed il medicinale.
Ippocrate consigliava succo di olive fresche per curare le malattie mentali ed impacchi di olive macerate per le ulcere.

Oggi sappiamo che l’olio extravergine di oliva previene: le affezioni cardiocircolatorie:
- l’insorgere cioè dell’arteriosclerosi
- il pericolo di infarto.

E' stato infatti scientificamente verificato che il suo costante utilizzo favorisce un abbassamento del colesterolo "cattivo" (LDL) ed un contestuale innalzamento di quello "buono" (HDL) aiutando a prevenire le malattie cardiovascolari e l'artereosclerosi.

È fondamentale per bambini ed anziani perché: 1) limita la perdita di calcio osseo ed è molto digeribile; 2) facilita l’attività epatica e regola l’attività intestinale.

Sia per la sua digeribilità che per il suo apporto di energia supplementare è particolarmente indicato per i giovani che praticano intensamente attività sportive.

L'olio extravergine di oliva è l'unico olio vegetale ottenuto con sola pressione, senza manipolazione o additivi chimici, a differenza degli oli di semi (soia, arachide, girasole, ecc.).

Contiene le vitamine E, A, K, D che hanno proprietà antiossidanti ed effetto protettivo sulle cellule dell'organismo.
L'olio extravergine di oliva, a differenza degli altri olii alimentari, è costituito prevalentemente da acidi grassi monoinsaturi, con la presenza in giusta quantità di acido grasso linoleico, polifenoli, vitamina E e beta carotene.

La presenza di questi elementi antiossidanti rende l'olio extravergine particolarmente importante per la nostra salute.

e' nato olioesalute.it

Da un’idea di un medico fiorentino è nato un sito dedicato al rapporto tra olio extra vergine di oliva e salute.

E’ appena stato pubblicato [e verrà completato nei prossimi giorni] il sito www.olioesalute.it pensato e curato dalla dr.ssa Cinzia Chiarion di Firenze, medico internista con l’hobby dell’olivicoltura. Olioesalute è il primo sito dedicato interamente al rapporto tra l’olio extravergine di oliva e le varie malattie dell’organismo. Infatti, è suddiviso in 12 sezioni dedicate agli effetti dell’olio extravergine di oliva sulle malattie cardiovascolari, sull’invecchiamento cerebrale (a cura del dr. Massimo Marchi, psichiatra), sulle malattie dermatologiche (a cura del dr. Vincenzo De Giorgi, dermatologo), sulle neoplasie, sulle malattie articolari (a cura del dr. Fabio Scrobe, ortopedico), gastrointestinali (a cura della dr.ssa Paola Di Tommaso, internista), sul diabete (a cura del dr. Riccardo Mansani, diabetologo), sull’osteoporosi (a cura del prof. Micel de Faveri, reumatologo), sulla gravidanza (a cura del dr. Carlo Dettori, ginecologo), sulle malattie dei bambini (a cura del dr. Massimo Strano, pediatra).

Una sezione è dedicata all’alimentazione, con tanto di ricette (consigliate, naturalmente, dal medico) a base di olio extravergine di oliva.

L’ultima sezione, è affidata a due veterinari ed è dedicata al rapporto dell’olio extravergine di oliva e la salute degli animali da compagnia (a cura del dr. Nicola Rossi) e dei grandi animali (a cura del dr. Paolo Cavicchio).

News in pillole

 
 
 
Da una ricerca in vitro
 
 
 
 
Olio di oliva anti-tumore

Secondo i ricercatori, le sostanze fitochimiche in esame mostrano effetti tumoricidi nelle colture di cellule
 
Fonte: Le Scienze - Edizione italiana di Scientific American, la più prestigiosa rivista di divulgazione scientifica del mondo.
 
Olio extravergine di oliva: un efficace antinfiammatorio
E' l'ultima scoperta della ricerca medica. L'olio di oliva possiede un composto naturale finora sconosciuto, l'oleocantale che ha gli stessi effetti antinfiammatori degli antidolorifici non steroidei più usati. Questa sostanza, assunta regolarmente, a lungo termine può dimostrarsi anticancerogena.
 
 
 

Fonte: Elaborazioni Coldiretti
 
 
 
 

L'angolo della cosmesi

Balsamo per labbra secche o screpolate
 

Ingredienti
- 10 grammi di cera d'api 
- 1 cucchiaio e mezzo di olio d'oliva
- 10 gocce di olio essenziale di menta piperita


Preparazione

Fai sciogliere la cera d'api insieme all'olio in un pentolino a fuoco bassissimo o a bagnomaria. Spegni e dopo qualche istante aggiungi l'olio essenziale. Versa immediatamente il tutto in un piccolo contenitore e lascia solidificare. Dopo qualche ora è pronto.

Uso

Prendi con la punta del dito una piccola quantità di balsamo e spalmalo sulle labbra.

Un tocco magico per le unghie

Come prendersi cura delle nostre mani, e in particolare delle unghie. Questa ricetta è un ottimo, veloce ed economico rimedio naturale che ridarà splendore alle vostre unghie!

Gli ingredienti necessari sono due alimenti di base per la cucina di qualsiasi casa, ovvero olio extravergine di oliva e mezzo limone: impossibile non averli!

Basterà mescolare il succo di limone con l’olio per ottenere un composto morbido e idratante in cui immergere le dita per qualche minuto.

Ma perché proprio questi due ingredienti? Ebbene, dovete sapere che, proprio come mia nonna mi insegnava, il limone schiarisce le unghie eliminando macchie e aloni, mentre l’olio avrà un’azione emolliente e idratante che le renderà più forti. Non vi resta che provare, il risultato è garantito!

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